Szczecin 2021

09-08-2021

Filmy video

Informacje o imprezie


Impreza odbędzie się w trybie online oraz jeżeli warunki epidemiczne pozwolą na żywo

ZIELONY SZCZECIN- czyli inauguracja Korony Zachodu i Korony Polski! 

Szczecin przywita nas niesamowitą trasą, biegnącą przez Dolinę Siedmiu Młynów. Na wszystkich zawodników czekać będzie przepyszny grochówka, masażyści, przepiękny pamiątkowy medal, wyjąkowe trofea dla najlepszych czy zdobywców zielonych kartek, integracyjne ognisko (zachęcamy do wzięca ze sobą kiełbasek!), gra terenowa dla drużyny, rodziny i osób indywidualnych. Punkty zdobyte w rywalizacji dołączone będą do rywalizacji drużyn. Dodatkowo najmocniejszy zespół otrzyma miano zdobywcy miasta, a jego flaga będzie powiewać na mapie Korony do kolejnego obleżenia. Dodatkowo podczas zmagań na trasie wyłonimy najlepszą rodzinę- koniecznie zabierz ze sobą pociechy! Dzięki Twojemu udziałowi wesprzemy lokalnie potrzebujące osoby - w tym roku jest to Franciszek Balcerak. Na zakończenie, punkty zdobyte podczas rywalizacji (według rankingu MTB) pomogą Ci porównać swoją formę z innymi w ogólnopolskim rankingu rozgrywanego w ramach Korony- Pucharu Polski w Nordic Walking, czy biegu przełajowym. Podczas całego dnia nasi profesjonalni sędziowie Nordic Walking Poland będą do Twojej dyspozycji! Chętnie pomogą i podpowiedzą ćwiczenia, które pomogą Ci skorygować i dopracować technikję do ideału. Dodatkowo w tym roku specjalnie dla Was przygotowaliśmy dodatkową atrakcję- możliwość wideoanalizy z trasy swojej techniki marszu!

To będzie niezwykle aktywny dzień z Koroną! :)

Organizator: Ekspedycja Nordic Walking Team
Partnerzy Strategiczni: Miasto Szczecin, Swanson

Zapraszamy na darmowe szkolenia z techniki marszu, które pomogą w przygotowaniach do oblężenia Szczecina! -> KLIKNIJ

Program

PROGRAM IMPREZY NA ŻYWO:

PROGRAM MINUTOWY

9:15 – 13:00 Biuro Zawodów
9:15 Oficjalne otwarcie (transmisja live online)
9:15 – 13:00 Rozgrzewka oraz odprawa sędziowska kijów przed każdym startem
9:30 – 13:00 starty zawodników co 10 minut
9:30 Foto-budka
10:30 – 14:30 Ognisko integracyjne
10:45 Rozciąganie co 20 minut
12:45 Starty dzieci na dystansie około 200m
13:00 Dekoracja zawodników NW 21km oraz bieg
13:15 Dekoracja zawodników NW 10km
14:00 Dekoracja zawodników NW 5km
14:30 Oficjalne zakończenie (transmisja live online)

UWAGA! FORMULARZ UMOŻLIWIAJĄCY ZAPISY NA DANĄ GODZINĘ ZOSTANIE OTWARTY W PONIEDZIAŁEK 02.08! 

Starty na poszczególne dystanse:

9:30   21 km                

9:40   21 km

9:50   X

10:00  10km             -Czołówka - najlepsi zawodnicy z poprzedniej imprezy (lista ponizej)

10:10  10km

10:20  10km

10:30  10km

10:40  10km

10:50  10km   + bieg

11:00  X    

11:10  5km             -Czołówka - najlepsi zawodnicy z poprzedniej imprezy (lista ponizej)

11:20  5km

11:30  5km

11:40  5km

11:50  5km

12:00  5km

12:10  X

12:20  5km

12:30  5km

12:40  5km

12:50  5km

13:00  5km

(Niepełnosprawni 5 km i rajd 5 km zapisują się z resztą zawodników na 5 km )


LISTA CZOŁÓWKI

5 Km:

ROMAN FRĄCKOWIAK
JAN PARZYBUT    
LESŁAW SPYCHAŁA    
GRZEGORZ KRUGIOŁKA
RAFAŁ TOPOREK
Andrzej Wietrzycki
Marcin Klawczyński
PIOTR AGUSTYNIAK
WOJCIECH WIADERSKI
Krzysztof Wieczorek


MARZENA SPYCHAŁA
IZABELA OKRZESIK-FRĄCKOWIAK
IZABELA TOWARNICKA    
ALEKSANDRA PRZYBYLSKA    
IWONA MAŚLANKA    
BARBARA ZACHARSKA
KATARZYNA KARPIŃSKA    
RENATA SZCZECIŃSKA
Marta Marczyńska
Grażyna Wiaderska


10 km

Maciej Kłos    
Adam Kuźmicz
Adam Marczyński
SZYMON SYPNIEWSKI
Andrzej Rusinowicz
Marek Chłodnicki
Piotr Romanowicz
Dariusz Kopczewski
Grzegorz Nakonieczny
Aleksander Rehlis

Krystyna Królikowska
Aleksandra Ostrochalska
Magdalena Bujnicka
Beata Wołk
Mirela Lejkowska
Jolanta Kissel
Barbara Krefft
Aleksandra Owczarek
Jolanta Cholewka
Kruszka Arleta

 

JAK SIĘ ZAPISAĆ?
1. Zapisujemy się na oblężenie - KLIKNIJ
2. Wchodzimy jeszcze raz w listę miast i wybieramy formularz „Szczecin na żywo – zgłoszenie po zapisach” - formularz ten dostępny będzie do środy 04.08 do godziny 23:59. - 
3. Zapisujemy się na start o konkretnej godzinie.

UWAGA! Rezerwacje godzin dla osób, które zapisały się na imprezę na żywo, a nie opłaciły startu w zapisach ogólnych zostaną  anulowane wraz z zamknięciem formularza do zapisów na imprezę na żywo.

4. Pobieramy dokumentację (ankieta+zgody) - dostępne tutaj następnie ją drukujemy, wypełniamy i szykujemy by zabrać ze sobą na imprezę.

5. 10 MINUT PRZED GODZINĄ STARTU USTAWIAMY SIĘ PRZY OZNACZONYM PUNKCIE ZBIÓRKI 

6. Miasteczko będzie działać na zasadzie stacji: 
  1. Powitanie
  2. Dezynfekcja + Mapa Miasteczka + Zasady Sędziowania
  3. Punkt Zbiórki max. 10 minut przed startem!! - prosimy o załatwienie toalety oraz zabrania wszystkich potrzebnych rzeczy przed ustawieniem się w punkcie. Gdy wejdziemy na "odprawę" nie będzie można się cofnąć.
  4. Biuro zawodów - dokumenty + chip
  5. Depozyt
  6. Krótka rozgrzewka dla każdej grupy osób co 10 minut
  7. Odprawa Sędziowska
  8. Start
  9. Meta
  10. Zwrot Chipów
  11. Pakiety wraz z medalem
  12. Rozciąganie
  13. Fotobudka
  14. Atrakcje w miasteczku zawodów
  15. Nagrodzenie najlepszych zawodników i rodzin
Co 20 minut, rozpoczynając od godz. 10:00 zapraszamy do stretchingu oraz rozciągania!

WAŻNE!

Jeśli wyrażasz chęć otrzymania wideoanalizy z zawodów – musisz potwierdzić chęć jej otrzymania mailowo na adres sedzia@nordicwalkingpoland.pl (podając przy tym swój numerek startowy, godzinę startu, nazwisko oraz kolor koszulki - ew. element charakterystyczny ubioru), a my w ciągu dwóch tygodni umawiamy się z Tobą na konkretny termin spotkania poprzez platformę zoom z uwagami, poradami oraz ćwiczeniami.
 
KRÓTKI DYSTANS - 5 KM (1 PĘTLA)
ŚREDNI DYSTANS - 10 KM (2 PĘTLE)
DŁUGI DYSTANS - 20 KM (4 PĘTLE)

PROGRAM IMPREZY ONLINE:
 JAK SIĘ ZAPISAĆ?

1. Zapisujemy się na oblężenie (Prosimy pamiętać o uzupełnieniu adresu korespondencyjnego oraz numeru telefonu – będzie to niezbędne do wysyłki pakietu startowego) - KLIKNIJ
2. Pokonujemy określony przy zapisach dystans
3. Każdy uczestnik musi potwierdzić pokonanie dystansu pod postem rozpoczynającym oblężenie który opublikujemy w dniu imprezy wrzucając w komentarzu najlepiej uśmiechnięte zdjęcie (zostanie ono dołączone do finałowej kroniki) lub ewentualnie ślad GPS/zrzut ekranu z aplikacji.- KLIKNIJ  aby przejść do Fanpage'a.
LUB Jeśli ktoś nie ma konta na Facebooku, do końca weekendu będzie mógł podesłać najlepiej uśmiechnięte zdjęcie (zostanie ono dołączone do finałowej kroniki) lub ewentualnie ślad GPS/zrzut ekranu z aplikacji na maila korona@nordicwalkingpoland.pl
5. Przygotowujemy i wysyłamy Wam pakiety

Jeśli jesteś zainteresowany Wideoanalizą – w ciągu tygodnia od oblężenia, przesyłasz nam filmik przedstawiający Twoją technikę marszu na maila sedzia@nordicwalkingpoland.pl a my w ciągu dwóch tygodni umawiamy się z Tobą na konkretny termin spotkania poprzez platformę zoom z uwagami, poradami oraz ćwiczeniami.

Jak dojadę?


Miasteczko zawodów zostanie rozbite w zielonej scenerii Polany Sportowej, Leśnictwa Głębokiego. Koordynaty dojazdu: 70-001 Szczecin, dane GPS: 53.47, 14.48

Cel charytatywny

Dzięki Wam zebralismy

63285,34 zł



W Szczecinie naszym udzałem wesprzemy Franciszka Balcerka z Fundacji "Serce dla Maluszka", który walczy o powrót do zdrowia. https://sercadlamaluszka.pl/nasi-podopieczni/franciszek-balcerak
 

"Nasz synek przyszedł na świat 5 sierpnia 2018 roku po 25 tygodniach ciąży jako skrajny wcześniak w stanie ogólnym ciężkim. W szpitalu spędził w sumie 132 dni, w trakcie których rozpoznano u niego krwawienie dokomorowe III i IV stopnia, okołoporodową perforację jelit, martwicze zapalenie jelit (częściowa resekcja jelita i wyłonienie stomii), niewydolność oddechową, bakteryjne zapalenie płuc, ropień okołowątrobowy, retinopatię wcześniaczą (laseroterapia) oraz dysplazję oskrzelowo-płucna. 

Ze wszystkich przypadłości, które dotknęły naszego synka w okresie noworodkowym zostało mózgowe porażenie dziecięce pod postacią niedowładu połowicznego lewostronnego oraz ogromny problem ze wzrokiem (krótkowzroczność, anizometropia). W tej chwili Franciszek nosi soczewkę kontaktową miękką na oku prawym, uczęszcza na zajęcia z fizjoterapeutami oraz na zajęcia z tyflopedagogiem, logopedą i pedagogiem. Znajduje się także pod stałą opieką neurologa oraz optometrysty i okulisty. "

Pakiety startowe

Wygraj pakiet
w rywalizacji Endomondo

Każdy z uczestników otrzyma:


Dodatkowo do wygrania będą:


Trasa Zawodów

Copyright Ⓒ Nordic Walking Poland 2018